Wiosenna lemoniada

Wraz z nadejściem wiosny pojawiają się pierwsze warzywa i owoce. Wśród tych drugich bardzo popularny jest rabarbar. Można go dodawać do wielu kulinarnych wytworów, u mnie jest podstawą pysznej, orzeźwiającej lemoniady.

Witaminowy izotonik

Dzisiaj propozycja kolejnego domowego napoju izotonicznego. Teoretycznie jest on przeznaczony dla osób, które wykazują jakąś aktywność fizyczną, ale powiem Wam szczerze, że jest tak dobry, chyba najlepszy z dotychczasowych przeze mnie zrobionych, że śmiało można go pić na poprawienie odporności, zawiera mnóstwo witaminy C no i przede wszystkim jest zrobiony z produktów, które obecnie są bardzo łatwo dostępne i nie przerażają ceną.

Izotonik arbuzowy

Kolejny przepis na domowej roboty napój izotoniczny nie jest przypadkowy. Arbuz, oprócz walorów smakowych i kolorystycznych, ma także dużo zalet w kontekście wysiłku sportowego. Przygotowanie takiego napoju jest proste, a jego zalety docenicie po ćwiczeniach.

Izotonik jabłkowy

Ponieważ bieganie jeszcze mi się nie znudziło (a właściwie wręcz przeciwnie) to cały czas poszukuję alternatywy dla sklepowych napojów izotonicznych, które właściwie są nimi tylko z nazwy. Staram się w oparciu o wiedzę uzyskaną od specjalistów pić napój ze składników, które są akurat sezonowe a jednocześnie wydatnie wspomogą mój organizm. Tak powstał właśnie izotonik jabłkowy.

Mojito

Ten popularny drink został przygotowany z dwóch okazji. Pierwsza, to 10 wspólnie spędzonych lat z moją ukochaną małżonką. Druga okazja, to pierwsze 100 osób lubiących mój facebook`owy fanpage. Mojito to drink pochodzenia kubańskiego, jest bardzo orzeźwiający, ma słodko - kwaśno - miętowy smak.